الرئيسية     | الشروط والقوانين  | سياسة الخصوصية | اتصل بنا | الأرشيف |  RSS
  

 

يمنع منعا باتا طرح موضوع إعلاني دون مخاطبة الأدارة

 


العودة   منتدى الشبكة الكويتية > القـســـــــــم الثـقافــي > منتدى الطب و الصحه

منتدى الطب و الصحه كل ما يخص بصحة الانسان والادويه , والنصائح الطبيه

 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-05-2005, 02:49 PM
الصورة الرمزية بنت السويدي
بنت السويدي بنت السويدي غير متصل
العضو الملكي
 





بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز
افتراضي القيلولة تنشط المخ والذاكرة

أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر, يساعد في تنشيط المخ والذاكرة كالنوم الليلي تماما..هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية.
فقد وجد هؤلاء أن أخذ فترة قيلولة طويلة نسبيا يحسّن أداء العاملين والموظفين وحتى الطلاب الذين يعانون من تعب وإرهاق وانخفاض ذهني ملحوظ مع غروب الشمس وانتهاء النهار.
وأوضح الباحثون أن القيلولة لمدة 60 - 90 دقيقة فقط, وخصوصا عند الساعة الثانية بعد الظهر, يحسّن الأداء العملي للإنسان بنفس الدرجة التي تمنحها ساعات النوم المريحة أثناء الليل.

 

 

توقيع : بنت السويدي

ملكة المنتدى
قديم 25-05-2005, 08:33 PM   رقم المشاركة : 2
ROLZ
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية ROLZ






ROLZ غير متصل

ROLZ كاتب جديد


افتراضي

ياسلام بنت السويدي
والله القيلوله صراحه من واقع تجربه
شي رهيب يعيد نشاط الذهن فعلا
-
-
يسلمو اختي







قديم 25-05-2005, 08:47 PM   رقم المشاركة : 3
بنت السويدي
العضو الملكي
 
الصورة الرمزية بنت السويدي






بنت السويدي غير متصل

بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز


افتراضي

الله يسلمك

الصراحه لو الواحد مايرتاح وياخذ قيلوله يحس بتعب

ويكون معصب طول الوقت وماله خاطر فشي

<< تتكلم عن نفسها :)

بس ماعرف في ناس مايحبون القيلوله !!!

يسلموو عالمرووووووور رولـــــــــــــز ويعطيك العافيه







التوقيع

ملكة المنتدى
قديم 26-05-2005, 10:02 PM   رقم المشاركة : 4
Nathyaa
من المؤسسين
 
الصورة الرمزية Nathyaa






Nathyaa غير متصل

Nathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميز


افتراضي

صدق رسول الله حين قال :

قيلوا فان الشياطين لا تقيل

فديتج والله

يسلمووووووووووووووووو حياتي







التوقيع

Nathyaa

قديم 27-05-2005, 12:43 AM   رقم المشاركة : 5
بنت السويدي
العضو الملكي
 
الصورة الرمزية بنت السويدي






بنت السويدي غير متصل

بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز


افتراضي

تسلميلي عالمروووووووووور

ويعطيج العافيه نثيه







التوقيع

ملكة المنتدى
قديم 27-05-2005, 12:49 AM   رقم المشاركة : 6
Klly4you
عضو محترف
 
الصورة الرمزية Klly4you






Klly4you غير متصل

Klly4you كاتب جديد


افتراضي

اي والله
مافي احسن من النووم
هههههههه
يسلموو على المعلومه







قديم 27-05-2005, 12:53 AM   رقم المشاركة : 7
بنت السويدي
العضو الملكي
 
الصورة الرمزية بنت السويدي






بنت السويدي غير متصل

بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز


افتراضي

هي والله صدقت مافي احسن عن الرقااااااااااااااد


احلـــــــــــــــى شي الصراحه

يسلمووووووووووووو عالمروووووووووور كلـــــــــــــــــــي







التوقيع

ملكة المنتدى

مواضيع ذات صله منتدى الطب و الصحه

القيلولة تنشط المخ والذاكرة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللعبة اتقول اوصف اللي قبلك مو اللي بعدك ؟؟ *ّكربـــوشينه*ّ منـتدى الألـعاب والألغاز 6 27-05-2006 03:48 PM
القيلولة توفيق المنـتدى العـام 3 09-05-2006 03:23 PM
القيلولة تنشط المخ والذاكرة Nathyaa منتدى التربيه والتعليم 2 09-03-2006 11:21 AM
اللي يحب يخش Nathyaa منتدى أخبار الوسط الفني 10 22-05-2005 08:55 PM
هذا اللي يبي يطلع غصب.....؟ kuwait قسم الصــور الغريبــه 7 08-02-2005 10:42 AM

الساعة الآن 08:15 PM
جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة الكويتية

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الشبكة الكويتية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML