[grade="00008B FF6347 008000 800080 FF1493"]متعه انفاق المال .. رغبه جارفه في الحصول على الاشياء ايا كان نوعها او ثمنها تجعلنا نسير وراءها مسلوبي الاراده وكاننا قد فقدنا عقولنا على عتبات المحلات التجاريه وتخلينا عن الحكمه والتفكير السليم امام فتارينها الزجاجيه البراقه .. ولكن هل من الممكن ان تتخطى تلك الرغبه في الشراء كل الحدود فتصل بنا الى حاله الادمان ..؟؟
هل انت مدمنه على التسوق ؟؟؟؟
- هل يزداد معدل شرائك عندما تكونين محبطه ؟
- هل ينجح شراء اي شي في تغيرر حالتك المزاجيه ورفع المعنويات ؟
- هل تسبب لك معدلات انفاقك الزائده للمال مشاكل في العائله والعمل ؟
- هل تشعرين انك عندما تبدأين في الشراء يكون من الصعب جدا عليك ان تتوقفي ؟
- هل تعانين من الشعور بالذنب بعد انفاقك لمبلغ كبير من المال في غير مكانه ؟
- هل تستمرين في الشراء رغم معرفتك بان معدلات انفاقك قد زادت ؟
- هل اخفيت عن زوجك \ اهلك بوما حقيقه مشترواتك ؟
- هل تضطرين الى استخدام بطاقتك الائتمانيه كثيرا بعدما تنفقين كل راتبك ؟
ااذا كانت اجاباتك على اكثر من 3 اسئله .. بنعم .. اذن فانت مصابه بادمان التسوق وعليك المسارعه باخذ خطوات ايجابيه لعلاج تلك المشكله ..
اليـــك بعض الحلول السريعه ... !!
1 . احضري ورقه وقلم كلما احسست برغبه في شراء شي ودوني عليها كا ما ترغبين في الحصول عليه ، ثم قومي بتصنيف كل السلع والتدقيق فيها لتستطيعي التفريق بين ما ترغبين فيه وما تحتاجينه حقا ، فستكتشفين ان القائمه قد تقلصت كثيرا ، ومع تكرار تلك الخطوه ستصبح عاده عندك ومن ثم تتحكمين مع الوقت في رغبتك الجامحه في الشراء .
2 . وكذلك ننصحك بتدوين كل مبلغ من المال قد انفقته في شراء شيء . ثم القى نظره على تلك القائمه عند نهايه يومك ، فعندما ترين ضخامه المبالغ التي اضعتها سيكون ذلك بمثابه الصدمه التي ستوقظك من غيبوبه ادمانك .
3 . كما نوصيك بعدم التردد و الذهاب اليوم لالغاء كل بطاقاتك الائتمانيه حتى تجبري نفسك على الا تتخطى نفقاتك مقدار راتبك .
4 . ولكي تجبري نفسك على الا تنفقي كل راتبك ، استقطعي جزءا منه في حساب توفير لا تستطيعين السحب منه بسهوله .
5 . وتعلمي تدقيق النظر وتفحص اسعار السلع التي تودين في شرائها ، ثم اسالي نفسك ان كانت تستحق حقا السعر المدون عليها ام لا ، وستجدين انك بتكرار هذا التصرف تتراجعين عن شراء الكثير مما ليس له فائده حقيقه .
6 . واخيرا واهم ما الامر ان كل مال تنفقيه في غير محله .. ستندمين عليه اخرا .[/grade]
02-09-2005, 08:35 PM
المواضيع المتشابهه
