الرئيسية     | الشروط والقوانين  | سياسة الخصوصية | اتصل بنا | الأرشيف |  RSS
  

 

يمنع منعا باتا وضع موضوع إعلاني

 


العودة   منتدى الشبكة الكويتية > القـســـــــــم الثـقافــي > منتدى الطب و الصحه

منتدى الطب و الصحه كل ما يخص بصحة الانسان والادويه , والنصائح الطبيه

 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-07-2006, 12:37 PM
الصورة الرمزية بنت السويدي
بنت السويدي بنت السويدي غير متصل
من المؤسسين
 





بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز
كيف تعرف انك تعانى من نقص فيتامين معين؟

إذا كنت تعاني من

الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

ظهور تقرحات في الفم .

العشى الليلي.

جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
وهو موجود في :

1/زيت كبدالحوت-الز بدة -الجبن -اللبن -القشدة.

2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم

البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :

الاجهاد المتواصل.

عدم القدره على التركيز.

تشقق الشفاه

التحسس من الضوء .

القلق المستمر.

الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهوموجود في :

الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -

الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :

الاصابه المتكرره بالبرد .

نزيف اللثه.

عدم التأم الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو موجود في :

الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة

(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

أذا كنت تعاني من :

آلام المفاصل آلام الظهر.

تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))


وهو موجود في :

زيت كبد الحوت -الز بدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من :

الشعور بالتعب عند اقل جهد .

بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))


وهوموجود في :

الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ

زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح .

 

 

توقيع : بنت السويدي

ملكة المنتدى
قديم 10-07-2006, 01:32 PM   رقم المشاركة : 2
~*~عاطفية~*~
عضو الماسي
 
الصورة الرمزية ~*~عاطفية~*~






~*~عاطفية~*~ غير متصل

~*~عاطفية~*~ كاتب رائع~*~عاطفية~*~ كاتب رائع


افتراضي

يعطيج الف عافيه سوسو

وتسلمين على الموضوع







قديم 10-07-2006, 02:00 PM   رقم المشاركة : 3
بنت السويدي
من المؤسسين
 
الصورة الرمزية بنت السويدي






بنت السويدي غير متصل

بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز


افتراضي

تسلمين عالمروور مس







التوقيع

ملكة المنتدى
قديم 11-07-2006, 01:38 AM   رقم المشاركة : 4
مجرمة قديمة
عضو الماسي
 
الصورة الرمزية مجرمة قديمة






مجرمة قديمة غير متصل

مجرمة قديمة كاتب مميزمجرمة قديمة كاتب مميزمجرمة قديمة كاتب مميزمجرمة قديمة كاتب مميزمجرمة قديمة كاتب مميز




مشكورة يابعدى ترا القلق وعدم القدرة على التركيز مايفارقنى فديتك والله :a70:







قديم 11-07-2006, 02:22 AM   رقم المشاركة : 5
ام كشة!
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ام كشة!





ام كشة! غير متصل

ام كشة! كاتب جديد


افتراضي

يعطيج العافية على الموضوع :)







قديم 11-07-2006, 12:58 PM   رقم المشاركة : 6
بنت السويدي
من المؤسسين
 
الصورة الرمزية بنت السويدي






بنت السويدي غير متصل

بنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميزبنت السويدي كاتب مميز


افتراضي

الله يعافيكم وتسلمولي عالمروور كلكم







التوقيع

ملكة المنتدى
قديم 15-07-2006, 11:03 PM   رقم المشاركة : 7
الذهبي
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية الذهبي






الذهبي غير متصل

الذهبي كاتب رائع


افتراضي

موضوع ذات فائده كبيره يجب إحترامه إحترام كاتبه طول الزمان

فهنيئاً لهذا المنتدى بهذه شخصيات مفيده ولامعه

فشكراً لكِ في كل لحظة لهذه الفوائد الذهبيه






التوقيع

==
أنا الذهب ومهما صار فوقه غُبار
==
قديم 15-07-2006, 11:05 PM   رقم المشاركة : 8
Nathyaa
من المؤسسين
 
الصورة الرمزية Nathyaa






Nathyaa غير متصل

Nathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميزNathyaa كاتب مميز


افتراضي

موضوع رائع يستحق التثبيت ياقلبي






التوقيع

Nathyaa

قديم 16-07-2006, 03:34 PM   رقم المشاركة : 9
توفيق
عضو محترف
 
الصورة الرمزية توفيق





توفيق غير متصل

توفيق كاتب جديد


افتراضي

يسلمووووووووووو ياسوسو على هذهي الفوائد ولكي مني مليوووووووووووووووون تحية وتقدير .







قديم 03-09-2006, 06:12 PM   رقم المشاركة : 10
السفير
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية السفير






السفير غير متصل

السفير كاتب جديد


افتراضي

تسلمي







مواضيع ذات صله منتدى الطب و الصحه

كيف تعرف انك تعانى من نقص فيتامين معين؟



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعرف ما معنى كلمة رمضان ؟ اذا لم تكن تعرف فادخل لتعرف al7adab المنـتدى الاسـلامي 4 01-10-2006 01:01 AM
يا رب كن لنا معين ...... اللهم آآآميين neo102010 المنـتدى الاسـلامي 6 21-03-2006 10:43 AM
فيتامين د أساسي من أجل صحة الرئتين الذهبي منتدى الطب و الصحه 4 25-12-2005 02:58 PM
أعين السماء في عين رجل السرداب... المؤدب منـتدى الشعـر وهمـس القـوافـي 19 18-06-2005 12:16 AM
أفضل 12 فيتامين لجمال بشرتك nice DeviL منـتدى الأ ســرة 3 29-05-2005 02:11 AM

الساعة الآن 08:56 AM
جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة الكويتية

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الشبكة الكويتية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML