(¯`·._( هل أنت (انتي) - سؤال صريح جداً بس تقدرون عليه )_.·´¯)

[الذهبي]

(¯`·._الســلام علـيكـم و رحـمــة الـله و بـركـاتــــه(¯`·._




المصارحه والمكاشفه بين الناس تحتاج لثقة وثبات وقوة في مواجهتها



فحين تقف مع نفسك تتسائل احيانا :-


هل أستطيع مواجهة عيوبي!؟

البعض يتهرب من المواجهه

والاخر يحاول حجبها والباقي يحاول إصلاحها

بما يستطيع ولكن بدون يأس وفشل....!

البعض يقول الطبع يغلب وهناك مثل يقال عندنا ( بو طبيع ما يوز عن

طبعه) وهذا يعني ان البعض تعجبه عيوبه ويعيش معها ولكن ؟

هل هو سعيد في حياته او مقتنع بها!!!

لن ابحث عن مثالية او احاول ترسيخها




لدى البعض ولكن جُل ما ابحث عنه هو المصارحه والقدرة على المواجهه

وإيجاد الحلول بدل الهروب.....؟


والآن بعد هذه المقدمة البسيطة ...

سؤال واضح سأعرضه عليكــــم ولا يحتاج لردود تعجيزية:

ما هي أبرز عيوبك التي تُؤثر على حياتك سلبيا ً؟؟

هل إستطعت ان :

1. تصلح هذا العيب ؟

2. حولت وما قدرت ؟

3. فضلت الهروب؟

** الصراحة مالها بديل **

قول سلبياتك وايجابيتك وخلينا نتقرب اكثر من بعض (( جميل النقاش ))

طابت أوقاتكم

الذهبــــــي

 

 

[Nathyaa]

يسلموووووووووو يا الغالي علي الموضوع الرائع ويستاهل التميز

وفعلاااا وقفه مع النفس

وهذا مو غريب عليك يا الغالي

بالنسبه لي انا

انا اكبر عيوبي واللي مؤثره بحياتي بشكل واضح ومتعبتني بصراحه

هي

العصــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــبيه

حاولت اني اتخلص منها بس ماقدرت

عدت طرق حاولت ولكن باءت كلها بالفشل

واخر محاوله هي :

عندما ابدء بالعصبيه احاول اني اقرا المعوذات وقبل لا ارد علي اي شخص اقعد اعد من 1-10 علي وعسي اهدء

بس للاسف ماسوت لي شي

يسلمووووو الذهبي

[الذهبي]

نثيه

العصبية مفروضة : طريقتكِ لعلاج العصبية 100% صحيحة وهي ذكر الله بأوقات العصبية ولكن يلزم عليكِ عندما تذكرين الله أن توقنين بالإستعانة بالله العلي العظيم

** دعاء الغضب **
(( أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ))
البخاري 7 /99 ومسلم 4/2015 و حصن المسلم 183
تعوذي من الشيطان حيثما كنتي
** دعاء : حينما يقع مالا يرضاه أو غلب على أمره **
(( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف ، وفي كل خير احرص على ماينفعك واستعن بالله ولا تعجز وإن أصابك شي ، فلا تقل لو إني فعلت كذا وكذا ولكن قل قدر الله وماشاء فعل فإن لو تفتح باب الشيطان ))
136 من حصن المسلم

ويجب عليكِ أن تستنتجين هذه العصبية ومايأتي بعدها ....... (( لا شي ))
إمتلكي أعصابكِ وقولي لنفسكِ ما الفائده بعد هذه العصبية
لن تملكي الهدف من العصبية ولكن ستمتلكين إنزعاجكِ فقط لا غير
وسأذكر لكِ قريباً طريقة علاج الغضب والعصبية عند علماء النفس إن شاءالله .


(( ذكرت لكِ علاج العصبية والغضب بالغذاء ))

علاج العصبية والغضب وزيادة الحاله العصبيه والنقص الغذائي يؤدي الى الانقياد للأفكار السوداء والارتباك ، والعلاج الغذائي يكون بتناول الأغذيه التي لها تأثير كيميائي على المخ والأعصاب

الأناناس : له تأثير مهدىء وجالب للاسترخاء

اليانسون :له تأثير مهدىء ومفيد

الناردين : له تأثير كيميائي على الدماغ من حيث سيطرته على العصبيه والصداع والنرفزه العصبيه .

القرنفل : وله تأثير مقاوم للا مبالاة

الخس: له تأثير دافع الغضب والاجهاد وله تاثير مهدىء وباعث للخفه ، والتوافق
والانسجام في نفس الوقت .

العلاج بالروائح: الورد علاج تقليدي للغضب ومن المستحيل أن تشم زيت الورد وتبقى غاضباً

العلاج بالأزهار: عندما تصاب بالغضب المفاجىء ضع ملعقه من أعشاب الزيزفون واليانسون
واعملها كالشاي المنقوع واشربها.

** نثيه طابت أيامكِ ولياليكِ **

ماتستاهلين إلا كل خير .. وهدي أعصابج

الذهــــــبي

[جمايل]

يسلمووو الذهبي على ها الموضوع المميز

والجريئ بنفس الوقت وان دل على شي يدل


على حسن اختيارك للمواضيع تميزك فيها


بنسبه لنفسي لي عيوبي ومافيه انسان خالي من


العيوب ماني بعيده عن نثيه فيني عصبيه بس


لي عصبت ماحب احد يناقشني اول يكلمني

لازم اخذ على الاقل يومين وانا متضايقه

هم من عيوبي احاتي وافكر حييل مدري كثر

التفكير يكون عيب ايذا كان بسبب ومن غير سبب


عسى كنت واضحه معاكم ...

[الذهبي]

واضحة

بالنسبة للعصبية أرجوا قد وفقت بما كتبت وأنا في أشد شوقي للنوم :)

ذكرت معجزات إلاهيه بما ذكره لنا الله سبحانه وذكره رسوله الكريم وطرق علاجها .
وسأكتب للعصبية غير ذلك وأتمنى أن تحوز كلماتي بالاختيار الموفق . قريباً

أما

للمحاتاااه فهذا هو عيبي أنا

ولكن .. عندما أذكر حديث رسولنا الكريم ( ص ) تبتعد المحاتاه ولم تبقى بحياتي ولو ثواني

فكري بحديث الرسول ( ص ) ولو بقليل
حديثك حول مسألة المحاتاه ، فنحن من يعلّم الناس ، ولنا في حديث ابن عباس – رضي الله عنه – حيث كان ردفاً للمصطفى صلى الله عليه وسلم على دابته فقال له عليه الصلاة والسلام : ( يا غلام ! إني أعلمك كلمات ، احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، وأعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ،ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك بشيء إلا قد كتبه الله عليك ، جفت الأقلام ورفعت الصحف )

الله كريم يا جمايل .خليج إنسانه تتفائل بالخير ..وخليج قوية . وكل شي على الله ..

طابت أيامكِ ولياليكِ ياجمايل الخير

دمتي لنا ذخراً ياجمايل ..

الذهبـــــــي

[Nathyaa]

الله عليك يا كبير

موضوع رائع وردود اروع منك

اتمني من كل قلبي ان هالموضوع يثبت لاهميته وليكون مرجع لجميع الاعضاء لان ماشاء الله علي ردودك يا الغالي كففيت وففيت

المشكله الكبيره اني لما اعصب ماكو خمس دقايق واهدء واقعد احاسب نفسي اقول انا ليش عصبت الحين ؟ّّّّّ

واقعد انتقد نفسي واقول خلاص مره ثانيه ماراح اعصب

واي موقف يثير اعصابي تلقاني اشب بروحي

الحين صار لي يومين قاعده استخدم طريقه وانشاء الله تنفع

هي :

قبل النوم اقرا المعوذات 3 مرات وانفث بيدي وامسحها علي صدري وجسمي

صارلي يومين ماعصبت هههههههههه بس حاسه ان يوم ولا اثنين وانفجر هههههههههههههههههههه

بالنسبه لجمايل المحاتات هذا امر طبيعي بس اذا زاد تحول من محاتات الي وسوسة شيطان

بالوقت اللي اتحسين انج قاعده تحاتين شغلي نفسج باي شي وانتي تنسين

[الذهبي]

تم التثبيت من بعد ماطلبت المراقبة العامة تثبيت الموضوع

وأنا بإنتظار الأعضاء

لكم أجمل تحية

الذهبـــــي

[جمايل]

يسلمووو الذهبي على ردك الكافي والشافي باذان الله

لاكن المحاتاه التي اعنيها ليست الوسوسه بل التفكير

بلغير وبهمومهم لدرجه انسى بها همومي وهاذا بلفعل

يتعبني لانه يشتت افكاري ويثير عصبيتي بسرعه

نثيه يسلموووو ياقلبي على النصيحه

[kuwait]

مشكور يالذهبي على هالموضوع
عن نفسي عيوبي وايد
بس للاسف ماني عارف شنو اهي
هل العيب فيني او فالناس
1-عيبي طيبتي المفرطه
2-متسرع
اشكرك على هالموضوع الحلو قعدت يمكن نص ساعه افكر
بعد ما قريت الموضوع
الله يعطيك العافيه

ابو هيـــــــــــــا

[Nathyaa]

التسرع اااااااااااااااااااااافة العصر يا كويت

جذي راح تتسبب في مشاكل لها اول ومالها اخر