[align=center][frame="2 80"]حبايبــــى
بفرضية اننا عرفنا الان .. [align=left] :a85:[/align] ماهى بالتحديد الحميمية بالعلاقة الزوجية ؟
وماهى الفوائد من الحميمية نفسيا وعقليا وصحيا ؟
وذلك كله من الموضوع السابق ( سر الحميمية فى العلاقة الزوجية )
والان السؤال المهم : كيف نحافظ على حميمية العلاقة الزوجية لتثرى التواصل بين الزوجين وتضفى السعادة على عش الزوجية ؟
[align=right]:a85:[/align] ليست سحرا
الحميمية فى العلاقة الزوجية ليست سحرا ، وليست حالة يمكن ان يصل اليها الزوجان فورا وتلقائيا.
بل هى ككل شئ جميل ، يجب ان يسعى اليها كل من الزوجين ويبذلان جهدا فى الوصول لها.
[align=left]:a85:[/align]
2- المهم التواصل
كثيرون لايستطيعون ان يبيحوا بأعمق أسرارهم لأى انسان ، حتى إذا كان شريك الحياة، وذلك خوفا من ألايتفهموهم أو أن يسخروا منهم .
والواقع أنه دونا أن تكونا مستعدين للتواصل الصريح والصادق فأنكم لن تكونوا مستعدين للوصول الى حالة الحميمية فى علاقتكما الخاصة .
[align=right]:a85:[/align]
3- كن إيجابيا
اذا كنت تعتقد انك وزوجتك أو انك وزوجك لستما متقاربين عاطفيا كما يجب فلا تعالج هذا الامر بطريقة سلبية أو بصورة جارحة، كأن تقولى له علاقتنا ليست على مايرام وانت السبب فى ذلك. او اننى لاأشعر بأنك أقرب الناس لى.
وبدلا من ذلك يمكنك ان تقول لها او تقولى له : أحب أن أشاركك مشاعر لم أشاركها أى أنسان آخر ، لأنك زوجى وحبيبى وشريك حياتى .
[align=left]:a85:[/align]
4- مشاركة عقلية
يؤكد الخبراء والباحثين أن العقل خاصة بالنسبة للمرأة ، يعتبر أهم عضو فى العلاقة الجنسية ، ولذلك يجب أن يكون مشاركا تماما فى هذه العلاقة ، لكى تصل الزوجة الى الاشباع وحالة الحميمية هى وزوجها .
[align=right]:a85:[/align]
5- كن صريحا
من غير المقبول ان تلوم زوجتك او تلومى زوجك على فشل العلاقة الزوجية الخاصة وعدم تحقق الاشباع ، فالنجاح والفشل مسئولية الزوجين معا .
بدلا من اللوم كونى صريحة معه وأخبريه ما تعتقدين أنه الافضل لكما .
[align=left]:a85:[/align]
6- وقت خاص
خصصا وقتا لكما وحدكما . انت وزوجتك فقط . بعيدا عن التليفونات ومفاجآة الاطفال ، وتمتعا بوقتكما الخاص هذا ، دون أى مشاغل أخرى.
[align=right]:a85:[/align]
7- لاخصوصية فى العلن
ليس من المناسب ان تناقشا فى اموركما الخاصة فى مكان عام ، او فى وقت يكون فيه زوجك مشغولا بأمور أخرى ، ومن الافضل اغتنام الوقت المناسب للنقاش . وتذكر المثل القائل : لكل مقام مقال .
[align=left]:a85:[/align]
8- الإسترخاء الجسمى والعقلي
إذا كنتما تريدان التفاهم مع بعض حول أمور حساسة فمن الافضل أن يكون ذلك فى جو من التقارب والاسترخاء النفسى والجسمى والعقلى مثلا وانتما فى السرير وحدكما.
[align=right]:a85:[/align]
9- كلمات ذهبية
خلال ممارسة العلاقة الزوجية فإن الكلمات العاطفية أفضل من الصمت ، واذا كنتى لاتحبين شيئا فى مايفعله زوجك عبرى عن ذلك ولكن بطريقة غير ناقدة أو جارحة ، وأطلبى منه ان يخبرك بما يحبه .
[align=left]:a85:[/align]
10- الشكر واجب
اللطف والحنان لهما تأثير ساحر على النفس ، ولذلك ينصح بأن تتصرفي بلطف وحنان مع زوجك دون انتضار مقابل وأشكريه عندما يتصرف معك بهذه الطريقة وكذلك بالنسبة للزوج .
:a85: -------------------------------------------:a85:
حبايبى
موعدنا مع الجزء الثالث :
خطوات يمكن ان تحقق الحميمية فى العلاقة الزوجية.
اتمنى الاستفادة للكل
أحبكــــــــــــــــــــم[/frame] [/align]