وركزي كثير على المشية. امشي بنعومة بمنتهى الركااااااااااااااااااادة والهدوءلا تمشين بسرعة وبحركة دفاشه كنك ولد خليك إذا مريتي يكون مرورك مثل النسيم.. هههههههههههههههههههههههههههههههه تسلمين نثيه على النصاااايح والله عجيبه :)