مشكوره يا غفران علي هالموضوع اللي جبتيه علي الجرح ...بس المشكله الحجي سهل بس الفعل وين ...انا صارلي خمس سنين احاول اقطع التدخين ماخليت ولا طريقه ..قالولي اكل حب ومكسرات وتقطع التدخين واستمريت بهالطريقه هذي قمت اكل حب ومكسرات اكثر من الكاسكو ليما بالاخير جتني الزايده وسويت عمليه وضروسي تكسروا من الطقطقه .. علي قول الشاعر امرؤ القيس حينا قال : قالت ابقطع مثل مالناس يقطعون....برتاح من لوعات سهري ونوحي ....تقول ساعدني وانا اقول وشلون ....لو اقدر اقطعها ساعدت روحي ....وسلامتج ....الامثال كثيره بس نكتفي بالقدر هذا...........مع تحيات مدمن التدخين عنكبوت