انا عن نفسي قبل لاانام اخذ حمام دافئ وبعدين اتطمن علي اهلى كلهم وبعدين انام على الفراش وانا حاطه السماعات واسمع القرآن مشكوووره حبوبتى للموضوع الراااااائع