[grade="deb887 D2691e A0522d"]طبعا بهل ايام كل البنات و الشباب ودهم يصيرون سمر و تلاقيهم يروحون البحر
و يحطون لهم تان بس عشان يصير لونهم برونزي
بس انا عندي طريقه اسهل و احسن عشان تصيرون سمر
و اهو قناع من اليزر :
المقادير :
1- جزره متوسطه الحجم
2- ربع ملقعه كبيره من العسل
الطريقه :
يعصر الجزر و يضاف اليه العسل و يترك على البشره
لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر
وانشالله الكل يستفيد منها
[/grade]