[الذهبي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


إذا كنت قد أمعنت النظر إلى هذه البقع ربما لا حظت أن أظافرك

قد باتت في الوقت نفسه ضعيفة وسريعة العطب والواقع أنا تلك

البقع إنما علامة من جملة علامات تدل على أن جسمك يفتقر

إلى مادتي الكبريت والكالسيوم وهما مادتان هامتان تعتمد عليها

متانة العظام والأسنان والواقع أيضاّ أن منتجات الألبان تحتوي

على الكالسيوم الضروري لبناء الجسم .

وهي تتضمن لذلك الفيتامين (ج) الذي يسهل عميلة النمو.

******
الله الله بالأكل السنع انزين ياشطورين :)

الذهبـــي