[الذهبي]

نثيه

العصبية مفروضة : طريقتكِ لعلاج العصبية 100% صحيحة وهي ذكر الله بأوقات العصبية ولكن يلزم عليكِ عندما تذكرين الله أن توقنين بالإستعانة بالله العلي العظيم

** دعاء الغضب **
(( أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ))
البخاري 7 /99 ومسلم 4/2015 و حصن المسلم 183
تعوذي من الشيطان حيثما كنتي
** دعاء : حينما يقع مالا يرضاه أو غلب على أمره **
(( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف ، وفي كل خير احرص على ماينفعك واستعن بالله ولا تعجز وإن أصابك شي ، فلا تقل لو إني فعلت كذا وكذا ولكن قل قدر الله وماشاء فعل فإن لو تفتح باب الشيطان ))
136 من حصن المسلم

ويجب عليكِ أن تستنتجين هذه العصبية ومايأتي بعدها ....... (( لا شي ))
إمتلكي أعصابكِ وقولي لنفسكِ ما الفائده بعد هذه العصبية
لن تملكي الهدف من العصبية ولكن ستمتلكين إنزعاجكِ فقط لا غير
وسأذكر لكِ قريباً طريقة علاج الغضب والعصبية عند علماء النفس إن شاءالله .


(( ذكرت لكِ علاج العصبية والغضب بالغذاء ))

علاج العصبية والغضب وزيادة الحاله العصبيه والنقص الغذائي يؤدي الى الانقياد للأفكار السوداء والارتباك ، والعلاج الغذائي يكون بتناول الأغذيه التي لها تأثير كيميائي على المخ والأعصاب

الأناناس : له تأثير مهدىء وجالب للاسترخاء

اليانسون :له تأثير مهدىء ومفيد

الناردين : له تأثير كيميائي على الدماغ من حيث سيطرته على العصبيه والصداع والنرفزه العصبيه .

القرنفل : وله تأثير مقاوم للا مبالاة

الخس: له تأثير دافع الغضب والاجهاد وله تاثير مهدىء وباعث للخفه ، والتوافق
والانسجام في نفس الوقت .

العلاج بالروائح: الورد علاج تقليدي للغضب ومن المستحيل أن تشم زيت الورد وتبقى غاضباً

العلاج بالأزهار: عندما تصاب بالغضب المفاجىء ضع ملعقه من أعشاب الزيزفون واليانسون
واعملها كالشاي المنقوع واشربها.

** نثيه طابت أيامكِ ولياليكِ **

ماتستاهلين إلا كل خير .. وهدي أعصابج

الذهــــــبي