|
الام الرقبه وعلاجها
السلااااااااااااااااااااااااام
انا بصير دكتورة اليوم وبقولكم شلون تعالجون نفسكم من الام الرقبه الاااااااااااااام: _تنشا من اوضاع خاطئه اثناء ( الجلوس_القراءه_استخدام الكمبيوتر_العمل المكتبي) _بعد الاستقاظ من النوم _ مصحوب بصداع واحساس بالدوران _ مصحوب بالم بالكتف والذراع وتنميل والضعف _ مصحوب بالم بين الوحين ومؤخرة الراس _ بعد الحوادث (المروريه _الرياضيه) _ بعد رفع او دفع جسم ثقيل _ بعد حركه مفاجئه للرقبه اسبابها: _الشد العضلي وتوتر الاربطه _ خشونه فقرات الرقبه _ الانزلاق الغضروفي ( الديسك) _ هشاشه العظام _ امراض روماتيزميه علاجهااااااااا: _ تمارين كنزي العلاجيه _ تمارين التقويه والمرونه والاسترخاء _ المساج اليدوي _ المعالجه اليدويه _ الشد اليدوي والكهربائي _ العلاج الكهربائي _ العلاج الحراري _ العلاج بالليزر _ الموجات الفوق صوتيه _ الحقن الموضعي واتمنى الشافء العاجل لكل من ياعني من هالمرض وكل الامراض مع تحياتي الطبيبه غشمرجيـــــــــــــــــــه |
انا موووووووووووووووت رقبتي رايحه فيها وكل هذا من اليلسه ومجابله هالكمبيوتر :)
شو اسوي ماصبر بدونه يسلموووووووووووو غشمرجيه ويعطيج الف عافيه :) |
تسلمين غشمرجيه علي الموضوع ياقلبي
|
|
الله الله شنو هذا
شكرا شكرا يا طبيبة منتديات الشبكة الكويتيه ويسلمو على النصائح يا عالميه بأخبارج يا شاطره بتوعيتنا وشاكرلج يا دكتورتنا((غشمرجيه )) البطل أبيـــــــــــها |
| الساعة الآن 06:18 AM |
جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة الكويتية
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الشبكة الكويتية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر