|
تدليك القدم ..اوالمساج
5 مرفق
تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية : الخطوة الأولى https://www.alwaha.com/vb/up_ar/Pictures/fefd2fc29e.gif الخطوة الثانية الخطوة الثالثة الخطوة الرابعة الخطوة الخامسة الخطوة السادسة باقي الصور في المرفقات بالترتيب تقبلوووو تحياتي |
مشكور ويعطيك الف عافيه
|
شكرا على مرورك الطيب تقبل تحياتي الخاصه :)
|
يسلمــــــــــــــــو المجهول ع الموضوع ..
|
تسلم لنا الايادي |
يسلملي هالمرور الطيب أوكيوووووووووو :)
|
ويسلمووووووووووووو نثيه على تواصلج الدائم تحياتي :)
|
thanks a lot
|
يسلموووووووووووووو للموضوع الرائع
|
| الساعة الآن 07:55 AM |
جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة الكويتية
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الشبكة الكويتية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر