منتدى الشبكة الكويتية

منتدى الشبكة الكويتية (https://www.kwety.net/vb/index.php)
-   منتدى الطب و الصحه (https://www.kwety.net/vb/forumdisplay.php?f=72)
-   -   15 قاعده للثقه بالنفس..... (https://www.kwety.net/vb/showthread.php?t=25024)

مودي الحساس 11-07-2006 10:21 AM

15 قاعده للثقه بالنفس.....
 
[FRAME="2 70"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


15 قاعدة للثقة بالنفس


--آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد(إن اللة لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم)

--كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك.

--هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.

--تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.

--أرتدي أحسن الملابس وكن مهندم.

--احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه.

--ذكرنفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد.

--حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج(ماذاتريد)؟بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟

--خذ كل الأمور بهدوء شديد .

--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

--حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.

--أعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً وأعتذر مع ابتسامة.

--تقبل الإنتقاد بصدر رحب.

--وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميا تبدأ بخطوة واحدة))

--تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة.[/FRAME]

~*~عاطفية~*~ 11-07-2006 01:50 PM

تسلممين يا مودى على الموضوع

وعجبتنى عبارة اللى أهي :

--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

مودي الحساس 11-07-2006 05:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss_night
تسلممين يا مودى على الموضوع
وعجبتنى عبارة اللى أهي :
--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

تسلمين حبيبتي عالمروووور ....
والتواصل ....

مجرمة قديمة 11-07-2006 05:59 PM

مشكورة يالغالية ترا مقولة اعترف بالخطء اذا كنت مخطئا واعتذر مع أبتسامة تراها وايد عجبتنى

:a85: :a85:

OK 11-07-2006 10:58 PM

يسلمــــــــــــــــــو علــــــى النصائـــــــــــــح

واللــــــــــــــه يعطيـــــــــج العافيـــــــــــــــه

مودي الحساس 13-07-2006 12:52 PM

تسلمين مجرمه عالمروووور.......

وتسلم اوكي عالمرووور والردووود الحلوه ....

مجرمة قديمة 13-07-2006 06:38 PM

العفووووووووووو يالغالية :sa7l. (18


الساعة الآن 06:39 PM

جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة الكويتية

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الشبكة الكويتية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر