منتدى الشبكة الكويتية

منتدى الشبكة الكويتية (https://www.kwety.net/vb/index.php)
-   منتدى الطب و الصحه (https://www.kwety.net/vb/forumdisplay.php?f=72)
-   -   شرح بالصور تدليك القدمين (https://www.kwety.net/vb/showthread.php?t=20381)

Nathyaa 29-04-2006 10:20 AM

شرح بالصور تدليك القدمين
 
[FRAME="1 70"]تدليك القدمين


تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله

ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدء الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء



https://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour1.JPG


https://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour2.JPG


https://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour3.JPG


https://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour4.JPG


https://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour5.JPG


https://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour6.JPG[/FRAME]

وداد 29-04-2006 11:07 AM

نثيه انا بس شفت الصور حسيت اصابع ريولي اطقطق
هالمساج مريح وااايد صح كلامج تخفف من الضغوط
وتريح حيييل
والمفروض الواحد اخر شي الواحد يرفعهم شوي عشان الدم يرجع
مشكووره وااايد

Nathyaa 29-04-2006 06:57 PM

فديت هالطله ياعسل

afyza 29-04-2006 07:17 PM

أختي الغاليه نثيه
حيرتيني والله...ماشاء الله عليج ...ماأدري من وين تجيبين هالمواضيع الرائعه والمفيده
مشكوره يالغاليه كلج خير

AL_3oooD 29-04-2006 11:03 PM

الله يعطيج العافية مراقبتنا على المغلومات

Nathyaa 30-04-2006 07:13 AM

افاززيا

فديت هالطله ياقلبي

Nathyaa 30-04-2006 07:15 AM

العود

اسعدني مرورك الرائع

الحيرااان 30-04-2006 11:12 AM

Nathyaa

فعلا كلامج علمي بحت

وكنت أتمنى أجد صورة للقدمين فيها أسرااار عجيبه عن كل موضع بالقدمين

بس حسافه ماحصلتها

تشكرااات أكااابر عالموضوع

Nathyaa 30-04-2006 09:49 PM

ان شاء الله ابحث لك عنها


كل الشكر للتواصل المشرف


الساعة الآن 03:58 AM

جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة الكويتية

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الشبكة الكويتية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر