منتدى الشبكة الكويتية - كيف نتغلب على الحزن والألم

[align=center][frame="1 80"]من المؤكد عندما نفقد حبيبا غاليا نشعر بالمرارة الشديدة بصرف النظرعن متى حدث هذا الفقد اذ من المرجح ان تطفوا على السطح مشاعر الحزن ، ولكن كيف يتعامل المرء مع الحزن والذكريات الاليمة ؟ على الرغم أن الحزن هو أمر فردى وشخصى محصن ، الا انه قد يتمكن الانسان من التغلب على أحزانه بأن يتحدث عن مشاعره وأحاسيسه مع المقربين له سواء من الاهل او الاصدقاء بشأن مشاعرهم وأن لايكبتوها فى داخلهم ، لابد ان يكونوا برفقة من يحبونهم ومن يبادلهم الشعور نفسه ، كما أنه من المهم أن يتم الحديث عن الفقيد .
فاشراك الاخرين فى الذكريات يساعد على عملية التعافى ، وأعتقد لا مانع من البكاء لان الدموع لها تأثير مريح ولذلك يجب أن يكون المرء أمينا مع نفسه والاخرين وأن يكون أنسانا ، فالشعور بفقد شخص غال والحزن جزء من الحياة ولكن ينبغى ألا يشعر الانسان بالذنب اذا وجد نفسه يستمتع بأى شى لان الاستمتاع لايعنى عدم احترام ذكرى الحبيب ، فلو كان يعلم لشعر بالسعادة لانك تستمتع بوقتك .

لا أعلم كيف احتويت هذا الموضوع يمكن من حالة الحزن التى نمر فيها الان ونحتاج فيها ان نكون كلنا مع بعض ونتعلم كيفية التغلب على الحزن .
اتمنى ان أرى وجهة نظر كل واحد فينا وأن يوجهنا بتخطى الالم والحزن.

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــاتى ....[/frame] [/align]