DeviL
31-05-2005, 03:29 AM
اكتسبي لونا برونزيا من دون إلحاق الضرر بنضارتك وشبابك
الوقاية أولا.. الجمال ثانيا
لندن: «الشبكة الكويته»
اكتساب بشرة برونزية بلمسة الذهب لا تأتي من فراغ أو بين ليلة وضحاها، بل هي نتيجة عناية خاصة وتحضيرات منتظمة، تبدأ بتهيئة البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس، ثم حمايتها خلال تعرضها لها، والاستمرار في العناية بها في مختلف الفصول والمواسم. لكننا نعرف انه مع اقتراب فصل الصيف، يزداد الحماس والرغبة في الحصول على مظهر متألق بذرات من ذهب. إذا كنت واحدة من هؤلاء، لكنك تريدين أيضا ان تضمني ان يكون شعرك وجسمك بصحة جيدة، فلا بد من التعود على العناية بهما وحمايتهما شتاء وصيفا. صحيح انك قد لا تستطيعين التحكم في عامل الزمن، لكن يمكنك حتما ان تتحكمي في بعض العوامل الخارجية المؤثرة سلبا مثل الشمس. وللتعرف على مدى الأذى الذي يلحق بها من جراء ذلك ما عليك إلا ان تقومي بمقارنة بسيطة بين بشرة بطنك وكيف تتغير طبيعيا بمرور الزمن، وبشرة يديك التي تتغير بفعل أشعة الشمس، لتدركي ان أشعة الشمس فوق البنفسجية تتسبب في ظهور 90% من الخطوط وتسرع في ظهور التجاعيد بشكل مخيف. لذلك عليك التقيد باستخدام كريم بمرشح عال، يقاوم الشمس والماء في الوقت ذاته، وكلما كان لون بشرتك باهتا، احتجت إلى كريم واق بمرشحات أعلى. وما ينصح به أطباء الأمراض الجلدية دائما أن نضع ما لا يقل عن ملعقة، بحجم صغير، من الكريم الواقي لكل يد أو ساق وكذلك مقدار ملعقة صغيرة للوجه، قبل 20 دقيقة من الخروج والتعرض لأشعة الشمس (لا يجب ان يستثنى الرجل من هذه النصيحة) وتكرار هذه العملية كل ساعتين على الاقل. يمكن استعمال مجموعة «سان بورفورمانس سانكاير كوليكشين» SUN PERFORMANCE SUNCARE COLLECTION من «إيستي لودر»ESTEE LAUDER مثلا، التي تحتوي على عناصر وقاية عالية متوازنة مع نسبة من مضادات الاكسدة التي تعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس فوق البنفسجية ومقاومة ظهور البقع السوداء في الوقت ذاته، علاوة على انها مقاومة للماء.
الملاحظ أن العديد منا يهتم بالبشرة وينسى ان الشعر له حق علينا، ويحتاج، هو الآخر، إلى وقاية من أشعة الشمس، لأنها تتسبب في تلفه وتقصفه وجفافه، وايضا إلى فقدانه لونه ولمعانه. فالكلورين وملح البحر والحرارة كلها عوامل تؤثر عليه سلبا. لذا ينصح بارتداء قبعة كبيرة أو لفه بإيشارب بعد وضع بعض كريمات الوقاية الخاصة به طوال فصل الصيف. يقول خبير الشعر، فيليب كينغزلي «إذا كنت لا تريدين أو تستطيعين ان تنفقي مبلغا إضافيا لوقاية شعرك، اخلطي كمية من كريم حماية البشرة المقاوم للماء مع ملطف الشعر ثم مشطي شعرك بهذا الخليط». أما إذا كنت حريصة على صحة شعرك، فيمكنك أيضا استعمال قناع أسبوعي لتغذيته، مثل «فيتوكاريتي» PHYTOKARITE الموجه للشعر المتضرر بالشمس أو التجفيف الكهربائي المتكرر، أو بعبارة أبسط الشعر الذي اصبح جافا يفتقد للمعان والحيوية. أما إذا كان شعرك مصبوغا وأصبح لونه ميتا بلا حيوية، فهناك أيضا قناع «فيتوسيتريس» PHYTOCITRUS MASK المخصص لهذا الغرض بالذات.
* التقشير:
* قبل أي محاولة لاكتساب لون برونزي متجانس، لا بد من إزالة الجلد الميت. وهو ما تؤكده نيكاي تايلور من محل «سبا إن كيه» Spa NK بلندن بقولها ان «المفتاح لبشرة برونزية نضرة هو الاعداد والعناية»، لذا علينا تحضير البشرة قبل شهر تقريبا من الإجازة، باستخدام مستحضر لتقشير الوجه مرتين في الأسبوع، أو استعمال الليفة لفرك الجسم أربع مرات في الأسبوع، فهذا لن يخلص البشرة من الجلد الميت فحسب، بل أيضا ينشط الدورة الدموية ويحسن مظهر البشرة. للوجه يمكن استعمال كريم تنعيم الوجه مثل Crème De La Mer Refining Facial أو مستحضر ملء الجلد Elemis Skin Buff فهما مستحضران فعالان ولا يسببان أي حساسية. بالنسبة للجسم، يمكن استخدام مستحضر للتقشير من Crabtree & Evelyn La Source Exfoliating Body Scrub
* تنعيم البشرة:
* للحفاظ على بشرة نضرة ومتجانسة لا تعاني من تلون الجلد بالبقع، يمكن استعمال كريم ترميم سوائل الجسم Sisley Restorative Fluid Body Cream من «سيزلي» أو مستحضر تحسين البشرة Origins Let It Show Bare Body Enhancer الذي يكسب البشرة لونا برونزيا ذهبيا بشكل خفيف، فضلا عن أنه يطرّي الجلد ويرطبه. أما إذا كانت إمكانياتك لا تسمح، فهناك سائل تنعيم الجسم ثلاثي المفعول من نيفيا Nivea Body Triple Action Conditioning Lotion، فمن فوائده انه يلين الجلد ويشده. البديل الأمتع طبعا هو أن تحجزي جلسة معالجة للتنحيف أصبحت الكثير من الشركات توفرها في صالونات خاصة بها أو في المحلات الكبيرة، انطلاقا من فكرة ان تدليك الجسم بطبقات متعددة من كريمات شد البشرة تضمن بشرة ناعمة كالحرير.
* الألوان والماكياج
* بعض النساء لا يجرؤن على التوجه إلى اي محل من دون وضع طبقة ثقيلة من الماكياج على وجوههن، شتاء وصيفا، وقد يعود هذا الأمر إلى التعود فقط. لكن الجميل في الصيف اننا لا نحتاج إلا للقليل من دون ان يؤثر ذلك على مظهرنا، خصوصا ان البشرة تكون قد اكتسبت بعض اللون وأصبحت رائعة لا تحتاج إلى كريم اساس مثلا. المستحضر الأساسي الذي لا يجب أن تستغنى عنه أي واحدة أو واحد منا هو كريم وقاية بمرشح عال يتمتع بعناصر ترطيب أيضا. بالنسبة للماكياج يُفضل ان نختار الوانا طبيعية أو استوائية حسب الميول والشخصية. فالمرأة الهادئة والكلاسيكية قد تميل إلى ألوان الطبيعة الحيادية أكثر، مثل المشمشي أو الخوخي، بينما الجريئة نوعا ما أو التي تميل إلى التغيير فقد تميل إلى ألوان زاهية مثل الفيروزي والأخضر الزمردي لظلال العيون خصوصا. بالنسبة لأحمر الشفاه، فيفضل ملمع بلون خفيف وبنسبة وقاية كافية لحماية الشفاه وترطيبها في الوقت ذاته. وأخيرا وليس آخر طبقة خفيفة من الماسكارا من النوع المقاوم للماء حتى لا تسيل تحت العين ويصبح مظهرها قبيحا
الوقاية أولا.. الجمال ثانيا
لندن: «الشبكة الكويته»
اكتساب بشرة برونزية بلمسة الذهب لا تأتي من فراغ أو بين ليلة وضحاها، بل هي نتيجة عناية خاصة وتحضيرات منتظمة، تبدأ بتهيئة البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس، ثم حمايتها خلال تعرضها لها، والاستمرار في العناية بها في مختلف الفصول والمواسم. لكننا نعرف انه مع اقتراب فصل الصيف، يزداد الحماس والرغبة في الحصول على مظهر متألق بذرات من ذهب. إذا كنت واحدة من هؤلاء، لكنك تريدين أيضا ان تضمني ان يكون شعرك وجسمك بصحة جيدة، فلا بد من التعود على العناية بهما وحمايتهما شتاء وصيفا. صحيح انك قد لا تستطيعين التحكم في عامل الزمن، لكن يمكنك حتما ان تتحكمي في بعض العوامل الخارجية المؤثرة سلبا مثل الشمس. وللتعرف على مدى الأذى الذي يلحق بها من جراء ذلك ما عليك إلا ان تقومي بمقارنة بسيطة بين بشرة بطنك وكيف تتغير طبيعيا بمرور الزمن، وبشرة يديك التي تتغير بفعل أشعة الشمس، لتدركي ان أشعة الشمس فوق البنفسجية تتسبب في ظهور 90% من الخطوط وتسرع في ظهور التجاعيد بشكل مخيف. لذلك عليك التقيد باستخدام كريم بمرشح عال، يقاوم الشمس والماء في الوقت ذاته، وكلما كان لون بشرتك باهتا، احتجت إلى كريم واق بمرشحات أعلى. وما ينصح به أطباء الأمراض الجلدية دائما أن نضع ما لا يقل عن ملعقة، بحجم صغير، من الكريم الواقي لكل يد أو ساق وكذلك مقدار ملعقة صغيرة للوجه، قبل 20 دقيقة من الخروج والتعرض لأشعة الشمس (لا يجب ان يستثنى الرجل من هذه النصيحة) وتكرار هذه العملية كل ساعتين على الاقل. يمكن استعمال مجموعة «سان بورفورمانس سانكاير كوليكشين» SUN PERFORMANCE SUNCARE COLLECTION من «إيستي لودر»ESTEE LAUDER مثلا، التي تحتوي على عناصر وقاية عالية متوازنة مع نسبة من مضادات الاكسدة التي تعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس فوق البنفسجية ومقاومة ظهور البقع السوداء في الوقت ذاته، علاوة على انها مقاومة للماء.
الملاحظ أن العديد منا يهتم بالبشرة وينسى ان الشعر له حق علينا، ويحتاج، هو الآخر، إلى وقاية من أشعة الشمس، لأنها تتسبب في تلفه وتقصفه وجفافه، وايضا إلى فقدانه لونه ولمعانه. فالكلورين وملح البحر والحرارة كلها عوامل تؤثر عليه سلبا. لذا ينصح بارتداء قبعة كبيرة أو لفه بإيشارب بعد وضع بعض كريمات الوقاية الخاصة به طوال فصل الصيف. يقول خبير الشعر، فيليب كينغزلي «إذا كنت لا تريدين أو تستطيعين ان تنفقي مبلغا إضافيا لوقاية شعرك، اخلطي كمية من كريم حماية البشرة المقاوم للماء مع ملطف الشعر ثم مشطي شعرك بهذا الخليط». أما إذا كنت حريصة على صحة شعرك، فيمكنك أيضا استعمال قناع أسبوعي لتغذيته، مثل «فيتوكاريتي» PHYTOKARITE الموجه للشعر المتضرر بالشمس أو التجفيف الكهربائي المتكرر، أو بعبارة أبسط الشعر الذي اصبح جافا يفتقد للمعان والحيوية. أما إذا كان شعرك مصبوغا وأصبح لونه ميتا بلا حيوية، فهناك أيضا قناع «فيتوسيتريس» PHYTOCITRUS MASK المخصص لهذا الغرض بالذات.
* التقشير:
* قبل أي محاولة لاكتساب لون برونزي متجانس، لا بد من إزالة الجلد الميت. وهو ما تؤكده نيكاي تايلور من محل «سبا إن كيه» Spa NK بلندن بقولها ان «المفتاح لبشرة برونزية نضرة هو الاعداد والعناية»، لذا علينا تحضير البشرة قبل شهر تقريبا من الإجازة، باستخدام مستحضر لتقشير الوجه مرتين في الأسبوع، أو استعمال الليفة لفرك الجسم أربع مرات في الأسبوع، فهذا لن يخلص البشرة من الجلد الميت فحسب، بل أيضا ينشط الدورة الدموية ويحسن مظهر البشرة. للوجه يمكن استعمال كريم تنعيم الوجه مثل Crème De La Mer Refining Facial أو مستحضر ملء الجلد Elemis Skin Buff فهما مستحضران فعالان ولا يسببان أي حساسية. بالنسبة للجسم، يمكن استخدام مستحضر للتقشير من Crabtree & Evelyn La Source Exfoliating Body Scrub
* تنعيم البشرة:
* للحفاظ على بشرة نضرة ومتجانسة لا تعاني من تلون الجلد بالبقع، يمكن استعمال كريم ترميم سوائل الجسم Sisley Restorative Fluid Body Cream من «سيزلي» أو مستحضر تحسين البشرة Origins Let It Show Bare Body Enhancer الذي يكسب البشرة لونا برونزيا ذهبيا بشكل خفيف، فضلا عن أنه يطرّي الجلد ويرطبه. أما إذا كانت إمكانياتك لا تسمح، فهناك سائل تنعيم الجسم ثلاثي المفعول من نيفيا Nivea Body Triple Action Conditioning Lotion، فمن فوائده انه يلين الجلد ويشده. البديل الأمتع طبعا هو أن تحجزي جلسة معالجة للتنحيف أصبحت الكثير من الشركات توفرها في صالونات خاصة بها أو في المحلات الكبيرة، انطلاقا من فكرة ان تدليك الجسم بطبقات متعددة من كريمات شد البشرة تضمن بشرة ناعمة كالحرير.
* الألوان والماكياج
* بعض النساء لا يجرؤن على التوجه إلى اي محل من دون وضع طبقة ثقيلة من الماكياج على وجوههن، شتاء وصيفا، وقد يعود هذا الأمر إلى التعود فقط. لكن الجميل في الصيف اننا لا نحتاج إلا للقليل من دون ان يؤثر ذلك على مظهرنا، خصوصا ان البشرة تكون قد اكتسبت بعض اللون وأصبحت رائعة لا تحتاج إلى كريم اساس مثلا. المستحضر الأساسي الذي لا يجب أن تستغنى عنه أي واحدة أو واحد منا هو كريم وقاية بمرشح عال يتمتع بعناصر ترطيب أيضا. بالنسبة للماكياج يُفضل ان نختار الوانا طبيعية أو استوائية حسب الميول والشخصية. فالمرأة الهادئة والكلاسيكية قد تميل إلى ألوان الطبيعة الحيادية أكثر، مثل المشمشي أو الخوخي، بينما الجريئة نوعا ما أو التي تميل إلى التغيير فقد تميل إلى ألوان زاهية مثل الفيروزي والأخضر الزمردي لظلال العيون خصوصا. بالنسبة لأحمر الشفاه، فيفضل ملمع بلون خفيف وبنسبة وقاية كافية لحماية الشفاه وترطيبها في الوقت ذاته. وأخيرا وليس آخر طبقة خفيفة من الماسكارا من النوع المقاوم للماء حتى لا تسيل تحت العين ويصبح مظهرها قبيحا