Nathyaa
28-04-2005, 10:30 PM
http://www.kwety.net/kwety1/q8/542welcom08.gif
قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويكون السبب في هذا النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يكون السبب يرجع الى طبيعة الجلد الدهنية.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون ، مثل المأكولات الدهنية ،الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب .
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
من المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها.
وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر ، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
طرق التخلص من القشرة
يمكن استعمال بعض الشامبوهات للتخلص من هذه القشرة، بحيث يغسل بها الشعر ويفرك لمدة خمس دقائق .. ويكرر العلاج اسبوعيا.
لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية ، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا ، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.
تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
هذا وعلى صعيد اخر،وبالنسبة لصحة شعرك فمن المعروف أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك.
تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.
الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويكون السبب في هذا النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يكون السبب يرجع الى طبيعة الجلد الدهنية.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون ، مثل المأكولات الدهنية ،الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب .
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
من المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها.
وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر ، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
طرق التخلص من القشرة
يمكن استعمال بعض الشامبوهات للتخلص من هذه القشرة، بحيث يغسل بها الشعر ويفرك لمدة خمس دقائق .. ويكرر العلاج اسبوعيا.
لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية ، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا ، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.
تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
هذا وعلى صعيد اخر،وبالنسبة لصحة شعرك فمن المعروف أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك.
تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.
الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif
في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة
http://www.kwety.net/kwety1/q8/762301abs.gif