~*~عاطفية~*~
04-08-2006, 02:47 PM
اريد أن تبدأ بالانتباه لما تفكر فيه على مدار اليوم .
تحقق من نوعية أفكارك ..
هل تجد نفسك منهمكا في الأفكار الهدامة كالكراهية
أو الشعور بالذنب ،او الغضب ، او الحسد ؟
اقض على هذه الأفكار في مهدها ، واستبدلها باخرى إيجابية .
إن لم تتخلص من هذه الأفكار فورا فستنمو بشكل مطرد .
استمع لصوت أفكارك ..فسوف تندهش بميلك الى التفكير بطريقة سلبية عندما يحدث موقف معين
روض نفسك على عدم إكمال أي فكرة سلبية حتى نهايتها ،
واذا انطلقت في طريق التفكير السلبي ، فقل لنفسك ( قف )
واستبدله بتفكير إيجابي ..
من كتاب ( التفكير الإيجابي )
فيرابيفر
وفيه إضافة مهمة:
هناك طريقه لطرد الفكره السلبيه
(اللهم لا خير الا خيرك ولا ضير الا ضيرك ولا اله غيرك)
ومع الاستعاذه من الشيطان
مجربه.....ولها تاثير رائع
تحقق من نوعية أفكارك ..
هل تجد نفسك منهمكا في الأفكار الهدامة كالكراهية
أو الشعور بالذنب ،او الغضب ، او الحسد ؟
اقض على هذه الأفكار في مهدها ، واستبدلها باخرى إيجابية .
إن لم تتخلص من هذه الأفكار فورا فستنمو بشكل مطرد .
استمع لصوت أفكارك ..فسوف تندهش بميلك الى التفكير بطريقة سلبية عندما يحدث موقف معين
روض نفسك على عدم إكمال أي فكرة سلبية حتى نهايتها ،
واذا انطلقت في طريق التفكير السلبي ، فقل لنفسك ( قف )
واستبدله بتفكير إيجابي ..
من كتاب ( التفكير الإيجابي )
فيرابيفر
وفيه إضافة مهمة:
هناك طريقه لطرد الفكره السلبيه
(اللهم لا خير الا خيرك ولا ضير الا ضيرك ولا اله غيرك)
ومع الاستعاذه من الشيطان
مجربه.....ولها تاثير رائع