شرح بالصور تدليك القدمين

[Nathyaa]

تدليك القدمين


تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله

ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدء الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء


http://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour1.JPG


http://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour2.JPG


http://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour3.JPG


http://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour4.JPG


http://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour5.JPG


http://www.kwety.net/kwety1/q88/sahour6.JPG

[وداد]

نثيه انا بس شفت الصور حسيت اصابع ريولي اطقطق
هالمساج مريح وااايد صح كلامج تخفف من الضغوط
وتريح حيييل
والمفروض الواحد اخر شي الواحد يرفعهم شوي عشان الدم يرجع
مشكووره وااايد

[Nathyaa]

فديت هالطله ياعسل

[afyza]

أختي الغاليه نثيه
حيرتيني والله...ماشاء الله عليج ...ماأدري من وين تجيبين هالمواضيع الرائعه والمفيده
مشكوره يالغاليه كلج خير

[AL_3oooD]

الله يعطيج العافية مراقبتنا على المغلومات

[Nathyaa]

افاززيا

فديت هالطله ياقلبي

[Nathyaa]

العود

اسعدني مرورك الرائع

[الحيرااان]

Nathyaa

فعلا كلامج علمي بحت

وكنت أتمنى أجد صورة للقدمين فيها أسرااار عجيبه عن كل موضع بالقدمين

بس حسافه ماحصلتها

تشكرااات أكااابر عالموضوع

[Nathyaa]

ان شاء الله ابحث لك عنها


كل الشكر للتواصل المشرف